Phần 5: Các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của người bệnh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 4 triệu người tử vong liên quan đến các biến chứng của bệnh tiểu đường. Vậy, những biến chứng đó là gì, và làm thế nào để phòng ngừa chúng? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học chi tiết cùng các giải pháp hiệu quả.

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Biến chứng cấp tính

Hạ đường huyết (Hypoglycemia):

• Nguyên nhân: Sử dụng quá liều insulin, bỏ bữa, hoặc tập thể dục quá sức.
• Triệu chứng: Đổ mồ hôi, run rẩy, hoa mắt, thậm chí mất ý thức.
• Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), hạ đường huyết là nguyên nhân chính gây cấp cứu ở người tiểu đường.

Tăng đường huyết (Hyperglycemia):

• Nguyên nhân: Chế độ ăn uống không kiểm soát, bỏ thuốc, hoặc stress kéo dài.

• Triệu chứng: Khát nước, mệt mỏi, tiểu nhiều.

• Nguy hiểm: Dẫn đến nhiễm toan ceton (ketoacidosis), một tình trạng đe dọa tính mạng.

Biến chứng mãn tính

Biến chứng tim mạch:

• "Theo Tạp chí Lancet" (2020), bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2-4 lần so với người bình thường.
• Các vấn đề phổ biến: Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Biến chứng về mắt (Bệnh võng mạc tiểu đường):

• Tiểu đường là nguyên nhân chính gây mù lòa ở người trưởng thành, theo "WHO" (2022).

• Ở Việt Nam, khoảng 39.5% bệnh nhân tiểu đường có các vấn đề về mắt như phù hoàng điểm hoặc tổn thương võng mạc.

Biến chứng thận (Bệnh thận do tiểu đường):

• Gây suy thận mãn tính, làm tăng tỷ lệ tử vong.

• "Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ (NIH)", tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận trên toàn cầu.

Biến chứng thần kinh (Bệnh lý thần kinh ngoại biên):

• Triệu chứng: Đau, tê, hoặc mất cảm giác ở tay chân.

• Đây là nguyên nhân chính dẫn đến loét chân và cắt cụt chi ở người tiểu đường.

Biến chứng nhiễm trùng:

• Người tiểu đường dễ bị nhiễm trùng da, răng miệng, hoặc đường tiết niệu do hệ miễn dịch suy giảm.

Nguồn INDIANFOODS

Nguyên nhân dẫn đến biến chứng

• Kiểm soát đường huyết kém: Đường huyết cao kéo dài gây tổn thương mạch máu và hệ thần kinh.

• Lối sống không lành mạnh: Ít vận động, ăn uống không khoa học, hút thuốc và uống rượu.

• Không tuân thủ điều trị: Bỏ thuốc hoặc không tái khám định kỳ.

• Các yếu tố bệnh lý nền: Cao huyết áp, cholesterol cao.

🎯 Xem thêm:

👉 Menu Đầy Đủ Sản Phẩm

👉 Gạo Chuyên Cho Người Tiểu Đường

👉 Ẩm Thực Ấn Độ

👉 Hợp Tác Với VOVE (KH Sỉ, Bán Hàng, Đầu Tư)

👉 Khách hàng thân thiết (Tích Điểm, Sinh Nhật)

Cách phòng ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường

Kiểm soát đường huyết hiệu quả

• Duy trì mức đường huyết trong phạm vi an toàn, theo khuyến cáo của bác sĩ.

• Sử dụng thiết bị đo đường huyết tại nhà để theo dõi thường xuyên.

• "Theo nghiên cứu trên PubMed" (2021), kiểm soát đường huyết tốt giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch lên tới 20%.

Nguồn Internet

Chế độ ăn uống lành mạnh

Ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI):

Ví dụ:

• Gạo Basmati từ IndianFoods với GI thấp, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
• Gạo mầm Vibigaba: Giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng.

Hạn chế thực phẩm không lành mạnh:

• Đường tinh luyện, đồ ngọt, và thức ăn nhanh.

Tăng cường vận động thể chất

• Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội ít nhất 30 phút/ngày.

• Một nghiên cứu của "Diabetes Care" (2020) cho thấy tập thể dục đều đặn giúp giảm nguy cơ biến chứng thần kinh đến 30%.

Nguồn Internet

Điều trị và tuân thủ phác đồ

• Dùng thuốc đúng liều lượng và thời gian.

• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các biến chứng.

Lối sống lành mạnh

• Giảm stress bằng thiền hoặc các hoạt động thư giãn.

• Tránh thuốc lá và hạn chế rượu bia.

Đồng hành cùng IndianFoods để kiểm soát tiểu đường hiệu quả

IndianFoods tự hào mang đến các sản phẩm chất lượng cao, hỗ trợ người bệnh tiểu đường:

• Gạo Basmati MALIKA: Với chỉ số GI thấp, phù hợp để duy trì đường huyết ổn định.

• Gạo mầm Vibigaba Lộc Trời: Giàu chất xơ và dưỡng chất, giúp giảm nguy cơ biến chứng.

Khám phá ngay các sản phẩm này tại IndianFoods để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình!

Kết luận

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, nhưng chúng hoàn toàn có thể được phòng ngừa thông qua việc kiểm soát đường huyết, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ điều trị. Cùng IndianFoods thực hiện các thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống và sinh hoạt để sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Nguồn tham khảo

1. WHO. (2022). "Global Diabetes Report."

2. American Diabetes Association (ADA). (2021). "Diabetes Complications Overview."

3. The Lancet. (2020). "Cardiovascular Risk in Diabetes."

4. National Institute of Health (NIH). (2021). "Chronic Kidney Disease in Diabetes."

5. Diabetes Care. (2020). "Exercise and its Benefits for Diabetic Patients."

6. PubMed. (2021). "Blood Glucose Control and Long-Term Complications."

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Indianfoods)

SLOGAN của VOVE: NƠI MUA SẮM VĂN MINH - TỬ TẾ

Cam kết từ công ty chúng tôi:

• Với hơn 15 năm trong ngành, hàng hóa được chọn lọc, thẩm định kỹ lưỡng, tiêu chí đầu tiên và quyết định của chúng tôi là chất lượng hàng hóa.
• Dịch vụ tử tế, tận tâm, kinh doanh dựa trên Đạo đức, lâu dài, có trước có sau; kính trọng và biết ơn từng khách hàng; ưu tiên khách hàng lâu dài, truyền thống.
• Chính sách đổi, trả, xử lý các vấn đề về hàng hóa hư hỏng: công khai, minh bạch (trên website), văn minh, nhẹ nhàng, thuận lý tình theo hướng có lợi nhất cho khách hàng.
• Hạn chế tối đa việc tăng giá, bán giá có thể cao hơn bên khác nhưng tuyệt đối không gian lận, cân đúng, đủ tuyệt đối hoặc dư, hàng mới. Giá công khai, minh bạch, 1 giá duy nhất, tuyệt đối không cần trả giá.
• Luôn có chương trình chăm sóc Khách hàng Cũ với mức ưu đãi hàng đầu thị trường. (so với các siêu thị)

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

FROM VOVE WITH LOVE

⭐ Khám phá thêm

1. Gạo Cao Cấp

2. Đặc Sản Mắm

3. Hiểu Đặc Sản

4. Đặc Sản Campuchia

5. Đặc sản Miền Tây Nam Bộ