Phần 16: Sự thật về insulin và vai trò trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường

Insulin, một loại hormone quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò quyết định trong việc kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về chức năng của insulin và mối liên hệ của nó với bệnh tiểu đường. Trong bài viết này, IndianFoods sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về vai trò của insulin, các loại insulin thường dùng, và cách sử dụng insulin đúng cách để quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả.

Insulin là gì và nó hoạt động như thế nào?

Định nghĩa

• Insulin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tụy, có chức năng chính là giúp glucose từ máu đi vào tế bào để tạo năng lượng.

Vai trò của insulin trong cơ thể

Điều chỉnh đường huyết:

• Khi ăn, mức glucose trong máu tăng lên, tuyến tụy sẽ tiết insulin để giảm lượng đường huyết bằng cách đưa glucose vào tế bào.

Nguồn Internet

Dự trữ năng lượng:

• Insulin cũng giúp dự trữ glucose dư thừa dưới dạng glycogen trong gan hoặc chuyển đổi thành mỡ.

Insulin và bệnh tiểu đường

Tiểu đường tuýp 1:

• Do hệ miễn dịch tấn công tế bào beta của tuyến tụy, cơ thể không sản xuất insulin.

Tiểu đường tuýp 2:

• Cơ thể vẫn sản xuất insulin nhưng không sử dụng hiệu quả, dẫn đến kháng insulin.

Tại sao insulin quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường?

Ngăn ngừa tăng đường huyết

• Không có insulin, glucose sẽ tích tụ trong máu, gây ra tình trạng tăng đường huyết kéo dài, dẫn đến tổn thương mạch máu và dây thần kinh.

• Dẫn chứng: Theo "American Diabetes Association" (ADA), việc sử dụng insulin đúng cách giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và thần kinh đến 40%.

Cân bằng năng lượng

• Insulin giúp duy trì mức đường huyết ổn định, cung cấp năng lượng đều đặn cho cơ thể.

Phòng ngừa biến chứng

• Sử dụng insulin đúng cách giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như suy thận, mù lòa, và bệnh tim mạch.

Các loại insulin phổ biến và cách sử dụng

1. Phân loại insulin theo thời gian tác dụng

Insulin tác dụng nhanh:

• Hoạt động trong vòng 15 phút, thường được sử dụng trước bữa ăn.

• Ví dụ: Insulin lispro, aspart.

Insulin tác dụng trung bình:

• Hoạt động sau 2-4 giờ, duy trì tác dụng trong 12-18 giờ.

• Ví dụ: Insulin NPH.

Insulin tác dụng kéo dài:

• Hoạt động chậm nhưng ổn định trong 24 giờ.

• Ví dụ: Insulin glargine, detemir.

2. Cách sử dụng insulin hiệu quả

Theo chỉ dẫn bác sĩ:

• Liều lượng và loại insulin sẽ được điều chỉnh tùy theo mức đường huyết và tình trạng sức khỏe.

Nguồn Internet

Đo đường huyết trước và sau khi tiêm:

• Đảm bảo insulin hoạt động hiệu quả mà không gây hạ đường huyết.

Thực hiện đúng kỹ thuật tiêm:

• Tiêm dưới da ở vùng bụng, đùi, hoặc cánh tay.

🎯 Xem thêm:

👉 Menu Đầy Đủ Sản Phẩm

👉 Văn Hóa Ấn Độ

👉 Ẩm thực và sức khỏe

👉 Hợp Tác Với VOVE (KH Sỉ, Bán Hàng, Đầu Tư)

👉 Khách hàng thân thiết (Tích Điểm, Sinh Nhật)

Những lầm tưởng phổ biến về insulin

“Dùng insulin có thể gây nghiện”

• Sự thật: Insulin không gây nghiện. Đây là liệu pháp cần thiết để kiểm soát đường huyết, đặc biệt với người mắc tiểu đường tuýp 1.

“Insulin chỉ dành cho người bị tiểu đường nặng”

• Sự thật: Insulin được sử dụng ở cả giai đoạn đầu và cuối tùy theo tình trạng bệnh, không phải chỉ khi bệnh nặng.

Ảnh: INDIANFOODS

“Tiêm insulin đồng nghĩa với thất bại trong điều trị”

• Sự thật: Tiêm insulin là một phần quan trọng trong điều trị, giúp giảm biến chứng và tăng tuổi thọ.

Chế độ ăn uống phù hợp để hỗ trợ insulin hoạt động hiệu quả

Ưu tiên thực phẩm GI thấp

• Gạo mầm Vibigaba: Giàu chất xơ, hỗ trợ giảm tốc độ hấp thụ đường.

• Gạo Basmati: Chỉ số GI thấp, giúp ổn định đường huyết sau bữa ăn.

Ảnh: INDIANFOODS

Kết hợp protein và chất xơ

• Rau xanh, thịt nạc, cá hồi là những lựa chọn tuyệt vời giúp cân bằng bữa ăn.

Tránh thực phẩm gây tăng đường huyết nhanh

• Hạn chế gạo trắng, bánh mì trắng, và đồ uống có đường.

Nguồn Internet

Nghiên cứu khoa học hỗ trợ

Diabetes Care (2022): “Efficacy of Insulin Therapy in Glycemic Control.”

• Kết luận: Liệu pháp insulin giúp giảm HbA1c trung bình từ 1-2%, cải thiện đáng kể đường huyết.

The Lancet (2021): “Role of Long-Acting Insulin in Type 2 Diabetes Management.”

• Insulin tác dụng kéo dài giúp kiểm soát đường huyết ổn định và giảm biến chứng mạch máu.

WHO (2022): “Global Guidelines on Insulin Therapy.”

• Khuyến nghị sử dụng insulin sớm trong điều trị để ngăn ngừa biến chứng.

Kết luận

Insulin là một phần không thể thiếu trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Hiểu rõ vai trò và cách sử dụng insulin sẽ giúp người bệnh quản lý đường huyết hiệu quả hơn, ngăn ngừa biến chứng và duy trì chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, việc kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với các sản phẩm như gạo mầm Vibigaba và gạo Basmati từ IndianFoods sẽ hỗ trợ tối ưu trong hành trình sống khỏe cùng tiểu đường.

https://indianfoods.com.vn/products/gao-mam-nghe-vibigaba-loc-troi-danh-cho-nguoi-tieu-duong-tot-cho-tieu-hoa-1kg

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Indianfoods)

SLOGAN của VOVE: NƠI MUA SẮM VĂN MINH - TỬ TẾ

Cam kết từ công ty chúng tôi:

• Với hơn 15 năm trong ngành, hàng hóa được chọn lọc, thẩm định kỹ lưỡng, tiêu chí đầu tiên và quyết định của chúng tôi là chất lượng hàng hóa.

• Dịch vụ tử tế, tận tâm, kinh doanh dựa trên Đạo đức, lâu dài, có trước có sau; kính trọng và biết ơn từng khách hàng; ưu tiên khách hàng lâu dài, truyền thống.

• Chính sách đổi, trả, xử lý các vấn đề về hàng hóa hư hỏng: công khai, minh bạch (trên website), văn minh, nhẹ nhàng, thuận lý tình theo hướng có lợi nhất cho khách hàng.

• Hạn chế tối đa việc tăng giá, bán giá có thể cao hơn bên khác nhưng tuyệt đối không gian lận, cân đúng, đủ tuyệt đối hoặc dư, hàng mới. Giá công khai, minh bạch, 1 giá duy nhất, tuyệt đối không cần trả giá.

• Luôn có chương trình chăm sóc Khách hàng Cũ với mức ưu đãi hàng đầu thị trường. (so với các siêu thị)

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

FROM VOVE WITH LOVE

⭐ Khám phá thêm

1. Đặc sản Miền Tây Nam Bộ

2. Quà tặng đặc sản cao cấp

3. Hiểu Đặc Sản

4. Đặc Sản Campuchia

5. Đặc Sản Nga