Phần 31: Tiểu đường và bệnh thần kinh - Nguyên nhân và triệu chứng
Bệnh thần kinh tiểu đường là một trong những biến chứng phổ biến nhất của tiểu đường, ảnh hưởng đến khoảng 50% bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 (theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ - ADA). Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này có thể dẫn đến mất cảm giác, loét chân, thậm chí phải cắt cụt chi. Trong bài viết này, IndianFoods sẽ giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ hệ thần kinh.
Bệnh thần kinh tiểu đường là gì?
Định nghĩa
Bệnh thần kinh tiểu đường (Diabetic Neuropathy) là tình trạng tổn thương dây thần kinh do lượng đường huyết cao kéo dài.
Tổn thương này có thể ảnh hưởng đến thần kinh ngoại biên, thần kinh tự chủ và thần kinh cảm giác.
Các dạng phổ biến của bệnh thần kinh tiểu đường
Bệnh thần kinh ngoại biên: Ảnh hưởng đến tay, chân, gây tê bì và mất cảm giác.
Bệnh thần kinh tự chủ: Gây rối loạn tiêu hóa, nhịp tim và huyết áp.
Bệnh thần kinh tiêu điểm: Ảnh hưởng đến một vùng thần kinh cụ thể, gây yếu cơ.
Bệnh thần kinh tiểu đường
Nguyên nhân gây bệnh thần kinh tiểu đường
Lượng đường trong máu cao kéo dài:
Gây tổn thương trực tiếp lên các dây thần kinh và mao mạch cung cấp máu cho thần kinh.
Thiếu máu nuôi dưỡng thần kinh:
Đường huyết cao làm giảm lưu lượng máu đến dây thần kinh, gây tổn thương và mất chức năng.
Viêm nhiễm và tổn thương do stress oxy hóa:
Mức đường huyết cao làm tăng stress oxy hóa, gây viêm và hủy hoại tế bào thần kinh.
Thiếu vitamin B12:
Một số loại thuốc điều trị tiểu đường như metformin có thể làm giảm hấp thu vitamin B12, gây tổn thương thần kinh.
Triệu chứng của bệnh thần kinh tiểu đường
Dấu hiệu sớm
Cảm giác tê bì, ngứa ran ở tay, chân.
Chuột rút, co thắt cơ không kiểm soát.
Nhạy cảm với nhiệt độ (cảm giác nóng rát hoặc lạnh bất thường).
Triệu chứng nặng hơn
Đau nhức, đặc biệt vào ban đêm.
Mất cảm giác ở chân, dễ bị vết thương nhưng không cảm nhận được.
Đi lại khó khăn do yếu cơ hoặc mất thăng bằng.
Biến chứng nghiêm trọng
Loét chân, nhiễm trùng do mất cảm giác.
Rối loạn tiêu hóa (đầy hơi, tiêu chảy, táo bón).
Rối loạn nhịp tim, huyết áp thấp khi đứng dậy đột ngột.
Triệu chứng bệnh thần kinh tiểu đường
Lưu ý: Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Cách phòng ngừa bệnh thần kinh tiểu đường
Kiểm soát đường huyết chặt chẽ
Duy trì mức HbA1c dưới 7% để giảm nguy cơ tổn thương thần kinh.
Thực phẩm khuyên dùng:
Gạo mầm Vibigaba: Giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Gạo Basmati MALIKA: Chỉ số GI thấp, giảm nguy cơ tăng đường huyết đột ngột.
Bổ sung vitamin B12 và omega-3
Vitamin B12 giúp bảo vệ dây thần kinh, ngăn ngừa mất cảm giác.
Omega-3 có tác dụng chống viêm, cải thiện lưu thông máu đến dây thần kinh.
Thực phẩm khuyên dùng: Cá hồi, trứng, hạnh nhân, dầu ô liu.
Tăng cường vận động
Đi bộ, yoga hoặc tập thể dục nhẹ giúp cải thiện lưu thông máu đến dây thần kinh.
Khuyến nghị: Ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.
Chăm sóc chân tay đúng cách
Kiểm tra chân tay hàng ngày để phát hiện vết thương sớm.
Giữ da chân luôn sạch sẽ và ẩm để tránh nứt nẻ, nhiễm trùng.
Kiểm soát huyết áp và cholesterol
Duy trì huyết áp dưới 130/80 mmHg để giảm áp lực lên thần kinh.
Giảm cholesterol xấu (LDL) bằng chế độ ăn uống khoa học.
Hạn chế rượu bia và thuốc lá
Nicotine trong thuốc lá làm co mạch máu, giảm lưu thông máu đến thần kinh.
Rượu bia có thể làm trầm trọng thêm tổn thương thần kinh.
Sản phẩm hỗ trợ kiểm soát tiểu đường và bảo vệ thần kinh từ IndianFoods
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, bảo vệ hệ thần kinh.
Gạo Vibigaba
Giàu dinh dưỡng, giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết.
Gạo Basmati Dubar
- Nghệ, quế giúp giảm viêm và cải thiện tuần hoàn máu.
Nghiên cứu khoa học hỗ trợ
1. PubMed (2022): “Diabetic Neuropathy and Its Prevention Strategies.”
Kiểm soát đường huyết tốt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh đến 60%.
2. Diabetes Care (2021): “Role of Vitamin B12 in Protecting Peripheral Nerves.”
Bổ sung vitamin B12 giúp giảm nguy cơ mất cảm giác và cải thiện chức năng thần kinh.
3. The Lancet (2020): “Glycemic Control and Nerve Health in Diabetes Patients.”
Duy trì mức HbA1c dưới 7% giúp giảm triệu chứng bệnh thần kinh tiểu đường.
Kết luận
Bệnh thần kinh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách kiểm soát đường huyết, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh. Hãy lựa chọn các sản phẩm gạo mầm Vibigaba và gạo Basmati từ IndianFoods để hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường và bảo vệ hệ thần kinh hiệu quả.
Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Indianfoods)
SLOGAN của VOVE: NƠI MUA SẮM VĂN MINH - TỬ TẾ
Cam kết từ công ty chúng tôi:
TÔN CHỈ KINH DOANH: TỬ TẾ- VĂN MINH
15 NĂM KINH NGHIỆM TRONG LĨNH VỰC ĐẶC SẢN CAO CẤP VÀ SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE
HƠN 74% KHÁCH HÀNG MUA HÀNG TỪ 5 LẦN TRỞ LÊN ( THỐNG KÊ CHÍNH XÁC)
CAM KẾT ĐỔI TRẢ VÀ XỬ LÝ LỖI SẢN PHẨM TRÁCH NHIỆM
CHÍNH SÁCH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT DÀNH CHO KHÁCH HÀNG LÂU NĂM
Liên hệ mua hàng:
+ Trực tiếp Tại cửa hàng:
Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00
+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo
Khách Sỉ: 0903632785
Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019
+ Hoặc qua Hệ thống website:
www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn
Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.
FROM VOVE WITH LOVE
⭐ Khám phá thêm