Thêm món ăn quan trọng giúp giảm huyết áp, ngừa đột quỵ

Thêm món ăn quan trọng giúp giảm huyết áp, ngừa đột quỵ

Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim mạch và đột quỵ. May mắn thay, việc bổ sung một nhóm thực phẩm cực kỳ quan trọng trong bữa ăn có thể giúp kiểm...Xem tiếp
Thực phẩm tốt cho tim mạch khi bị bệnh tiểu đường loại 2

Thực phẩm tốt cho tim mạch khi bị bệnh tiểu đường loại 2

Kế hoạch ăn uống tối ưu cho người bệnh tiểu đường có hai mục tiêu: kiểm soát lượng đường trong máu và bảo vệ trái tim. Xây dựng thực đơn với rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein lành mạnh và chất béo không bão hòa sẽ giúp người...Xem tiếp
1 loại gia vị là “thần dược” giúp hạ đường huyết, dưỡng gan và xương hiệu quả: rất sẵn ở việt nam nhưng nhiều người không biết

1 loại gia vị là “thần dược” giúp hạ đường huyết, dưỡng gan và xương hiệu quả: rất sẵn ở việt nam nhưng nhiều người không biết

Bột cà ri là một loại gia vị truyền thống của người Ấn Độ. Loại bột này là một hỗn hợp các loại gia vị với màu vàng tươi và có tổng hợp rất nhiều hương vị gồm nghệ, hột điều màu, hột ngò, ớt khô, đại hồi, tiểu hồi,...Xem tiếp
Bạn đã biết cách pha cà phê giúp hạ đường huyết quét sạch mỡ máu lại cực kỳ lạ miệng, thơm ngon?

Bạn đã biết cách pha cà phê giúp hạ đường huyết quét sạch mỡ máu lại cực kỳ lạ miệng, thơm ngon?

Bạn đã biết cách pha cà phê giúp hạ đường huyết quét sạch mỡ máu lại cực kỳ lạ miệng, thơm ngon.Nếu bạn đã quá quen với cà phê pha cùng sữa thông thường, đây có thể là những gia vị giúp ly cà phê thêm phần mới lạ và...Xem tiếp