Triệu Chứng Nhận Biết Sớm Bệnh Tiểu Đường Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua

Bệnh tiểu đường, hay đái tháo đường, là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay, được coi như “kẻ giết người thầm lặng” bởi sự phát triển âm thầm và khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Theo WHO, có tới 50% số người mắc bệnh tiểu đường không biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tổn thương thận, hoặc suy giảm thị lực.

Việc nhận biết sớm các triệu chứng không chỉ giúp phòng ngừa mà còn tạo điều kiện kiểm soát bệnh hiệu quả hơn. Trong bài viết này, hãy cùng IndianFoods khám phá những dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình một cách chủ động.

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, nhưng các dấu hiệu dưới đây thường gặp nhất và có thể nhận thấy trong giai đoạn đầu:

1. Khát nước liên tục (Polydipsia)

   • Đây là triệu chứng phổ biến nhất ở người mắc bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao sẽ khiến cơ thể cần nhiều nước hơn để pha loãng glucose và đào thải qua nước tiểu. Điều này dẫn đến cảm giác khát nước không ngừng, dù bạn đã uống đủ lượng nước trong ngày.

2. Đi tiểu nhiều lần và thường xuyên (Polyuria)

   • Khi lượng glucose trong máu vượt quá ngưỡng mà thận có thể hấp thụ, đường sẽ bị thải ra ngoài qua nước tiểu, kéo theo nước và muối. Kết quả là bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày, đặc biệt vào ban đêm. Đây là một dấu hiệu điển hình của bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.

3. Mệt mỏi và thiếu năng lượng

   • Đường huyết cao khiến cơ thể không thể sử dụng glucose hiệu quả để tạo năng lượng. Điều này làm bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, ngay cả khi bạn nghỉ ngơi đầy đủ. Triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với căng thẳng hoặc thiếu ngủ, dẫn đến việc bỏ qua các dấu hiệu bệnh.

4. Sụt cân không rõ nguyên nhân

   • Đây là triệu chứng điển hình của tiểu đường tuýp 1. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin để chuyển hóa glucose, nó sẽ sử dụng mỡ và cơ bắp làm nguồn năng lượng thay thế, dẫn đến giảm cân nhanh chóng mà không do chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện.

5. Thèm ăn không kiểm soát (Polyphagia)

   • Dù bạn ăn nhiều nhưng vẫn cảm thấy đói, bởi cơ thể không chuyển hóa được glucose thành năng lượng. Tình trạng này thường xảy ra ở người bị tiểu đường tuýp 1 hoặc những người có đường huyết rất cao.

6. Mờ mắt hoặc suy giảm thị lực tạm thời

   • Khi đường huyết cao, thủy tinh thể trong mắt có thể bị sưng, làm thay đổi độ tập trung và dẫn đến mờ mắt. Nếu không được điều trị, triệu chứng này có thể tiến triển thành các bệnh nghiêm trọng hơn như bệnh võng mạc tiểu đường.

7. Chậm lành vết thương và dễ nhiễm trùng

   • Đường huyết cao làm tổn thương các mạch máu nhỏ, ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các vết thương. Kết quả là vết thương nhỏ cũng khó lành hoặc dễ nhiễm trùng.

8. Ngứa da, khô da, hoặc tê bì ở tay chân

   • Đây là dấu hiệu của tổn thương thần kinh (neuropathy) do tiểu đường. Người bệnh thường cảm thấy ngứa ran hoặc tê ở bàn tay, bàn chân và vùng da khô ráp.

Những triệu chứng đặc thù của tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2

• Tiểu đường tuýp 1:

  • Triệu chứng xuất hiện đột ngột và nghiêm trọng hơn, như giảm cân nhanh, mệt mỏi cực độ, và có thể dẫn đến hôn mê nếu không điều trị kịp thời.

• Tiểu đường tuýp 2:

  • Dấu hiệu thường phát triển chậm và không rõ ràng, khiến nhiều người không nhận ra cho đến khi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc gặp biến chứng

Tình trạng chưa được chẩn đoán và nguy cơ biến chứng

Theo báo cáo của CDC, tại Mỹ có khoảng 7 triệu người mắc bệnh tiểu đường mà chưa được chẩn đoán. Ở Việt Nam, con số này thậm chí còn cao hơn, với khoảng 69% người mắc tiểu đường không biết mình mang bệnh (WHO, 2022). Tình trạng này dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

• Tim mạch: Tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.
• Mắt: Gây mù lòa do bệnh võng mạc tiểu đường.
• Thận: Suy thận mạn tính, cần chạy thận nhân tạo.
• Thần kinh: Tổn thương thần kinh, mất cảm giác ở chân, tay.

Hướng dẫn kiểm tra triệu chứng và phát hiện sớm

1. Kiểm tra đường huyết định kỳ:

   • Nếu bạn cảm thấy có bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đến cơ sở y tế để đo đường huyết lúc đói và sau ăn.
   • Xét nghiệm HbA1c để đánh giá mức độ đường huyết trung bình trong 2-3 tháng gần nhất.

2. Thực hiện lối sống lành mạnh:

   • Điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế tiêu thụ đường và tinh bột.
   • Tăng cường thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như gạo Basmati và gạo mầm Vibigaba từ IndianFoods.

3. Tư vấn bác sĩ sớm:

   • Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao (gia đình có tiền sử tiểu đường, thừa cân, ít vận động), hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng/lần.

Bệnh tiểu đường có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Vì vậy, việc nhận biết các triệu chứng đầu tiên là bước quan trọng giúp bạn kiểm soát bệnh một cách hiệu quả.

Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn ngay hôm nay bằng cách tìm hiểu thêm các giải pháp dinh dưỡng và sản phẩm hỗ trợ tại IndianFoods, nơi cung cấp các loại thực phẩm phù hợp và an toàn cho người tiểu đường.

Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Indianfoods)

SLOGAN của VOVE: NƠI MUA SẮM VĂN MINH - TỬ TẾ

Cam kết từ công ty chúng tôi:

• Với hơn 15 năm trong ngành, hàng hóa được chọn lọc, thẩm định kỹ lưỡng, tiêu chí đầu tiên và quyết định của chúng tôi là chất lượng hàng hóa.

• Dịch vụ tử tế, tận tâm, kinh doanh dựa trên Đạo đức, lâu dài, có trước có sau; kính trọng và biết ơn từng khách hàng; ưu tiên khách hàng lâu dài, truyền thống.

• Chính sách đổi, trả, xử lý các vấn đề về hàng hóa hư hỏng: công khai, minh bạch (trên website), văn minh, nhẹ nhàng, thuận lý tình theo hướng có lợi nhất cho khách hàng.

• Hạn chế tối đa việc tăng giá, bán giá có thể cao hơn bên khác nhưng tuyệt đối không gian lận, cân đúng, đủ tuyệt đối hoặc dư, hàng mới. Giá công khai, minh bạch, 1 giá duy nhất, tuyệt đối không cần trả giá.

• Luôn có chương trình chăm sóc Khách hàng Cũ với mức ưu đãi hàng đầu thị trường. (so với các siêu thị)

Liên hệ mua hàng:

+ Trực tiếp Tại cửa hàng:

Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

Thời gian: T2-CN: 8:00 – 18: 00

+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo

Khách Sỉ: 0903632785

Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019

+ Hoặc qua Hệ thống website:

www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.

FROM VOVE WITH LOVE

⭐ Khám phá thêm

1. Gạo Cao Cấp

2. Đặc Sản Mắm

3. Hiểu Đặc Sản

4. Đặc Sản Campuchia

5. Đặc sản Miền Tây Nam Bộ