Đậu gà đen/nâu Ấn Độ SINGH Black chickpeas/ kala chana/black chana/ desi chana 1kg

Thông tin dinh dưỡng/ Nutrition Facts 

Năng lượng: ~140–160 kcal

Chất đạm (protein): ~7–9g

Chất xơ: ~6–8g

Chất béo: ~2g

Carbohydrate: ~25–27g

Giàu sắt, magiê, kali, folate và vitamin B6

Phù hợp cho người ăn chay, ăn kiêng, tiểu đường, giảm cân vì GI thấp.

👉 Menu Đầy Đủ Sản Phẩm

👉 Văn Hóa Ấn Độ

👉 Ẩm thực và sức khỏe

👉 Hợp Tác Với VOVE (KH Sỉ, Bán Hàng, Đầu Tư)

👉 Khách hàng thân thiết (Tích Điểm, Sinh Nhật)

Công dụng đậu gà đen/ Products Benefits

• Giàu đạm thực vật – giúp xây dựng cơ bắp, duy trì năng lượng ổn định.
• Chất xơ cao – hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, kiểm soát đường huyết và cholesterol.
• Thích hợp cho người ăn chay, người giảm cân, tiểu đường, cao huyết áp.
• Có thể xay thành bột đậu gà để dùng làm bánh, cháo dinh dưỡng, súp...

Gợi ý chế biến đơn giản:

• Ngâm đậu trong nước sạch 6–8 giờ hoặc qua đêm.
• Luộc chín mềm, sau đó có thể:
• Dùng nấu canh đậu gà cà chua
• Làm món đậu gà xào nghệ (kiểu Ấn Độ)
• Trộn salad, hấp ăn sáng hoặc nấu cháo

Mẹo: Bạn có thể nấu nhiều và cấp đông thành từng túi nhỏ để dùng dần.

• Kala Chana Curry: nấu cà ri với cà chua, hành, tỏi, gừng và gia vị như garam masala, thì là, nghệ.
• Sundal (Nam Ấn): Đậu gà đen xào với dừa nạo, mù tạt, lá cà ri, và ớt khô – món chay nhẹ nhàng.
• Chana Chaat: trộn với hành tím, cà chua, chanh và gia vị – món salad cay nồng, thanh mát.
• Nảy mầm (sprouted black chana): Ăn sống, nấu súp, hoặc làm món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng.

Liên hệ mua hàng: 

Trực tiếp tại cửa hàng:

• 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
• T2–CN: 8:00 – 18:00

Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo:

•  Khách Sỉ: 0903 632 785
• Khách Lẻ: 0916 853 968 – 0938 711 019

Hoặc mua Online:

🌐 www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn

💚 Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 15 năm qua! Chúng tôi cam kết tiếp tục mang đến những sản phẩm tốt, TỬ TẾ nhất đến mọi nhà.