Gạo lứt Basmati là dòng gạo cao cấp có nguồn gốc từ Ấn Độ, nổi bật với hạt dài, mùi thơm đặc trưng cùng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Nhờ có chỉ số đường huyết (GI) thấp, loại gạo này hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, phù hợp với người ăn kiêng và người mắc bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, gạo Basmati lứt còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và quá trình giảm cân một cách hiệu quả, đồng thời mang đến hương vị thơm ngon được nhiều người ưa chuộng.
Điểm nổi bật sản phẩm gạo Basmati lứt hiệu SINGH Brown Basmati:
Gạo Basmati lứt Ấn độ hiệu SINGH Brown Basmati là một sản phẩm nổi tiếng Ấn Độ, có một số điểm nổi bật như sau:
Chỉ số đường huyết thấp – GI 50 - 55: Theo WebMD, gạo Basmati (đặc biệt là loại lứt) có GI dao động trên dưới 50, giúp duy trì mức đường huyết ổn định - lựa chọn tuyệt vời cho người tiểu đường hoặc muốn kiểm soát cân nặng
Không chứa đường và cholesterol: Sản phẩm đạt tiêu chuẩn 0% đường, 0% cholesterol, giúp giảm gánh nặng lên tim mạch và hỗ trợ sức khỏe tổng quát.
Khi nấu, hạt gạo dài, mềm, tơi xốp, rất phù hợp để ăn hàng ngày và kết hợp nhiều món ăn, đặc biệt với các món Việt.
Sản phẩm được bán cả sỉ và lẻ, giao hàng trên toàn quốc, thuận tiện cho các cá nhân, gia đình, nhà hàng, siêu thị.
Bao bì sản phẩm Gạo Basmati lứt Ấn Độ SINGH Brown
Video thực tế sản phẩm hoặc Đánh giá
Video sản phẩm gạo Basmati lứt SINGH Brown 1kg:
Video/ hình ảnh thực tế sản phẩm gạo basmati lứt Ấn Độ SINGH Brown
Thông tin chi tiết sản phẩm
Tên sản phẩm | Gạo lứt Ấn Độ SINGH Brown Basmati rice, phù hợp người tiểu đường, giảm cân, 1kg |
Xuất xứ | Ấn Độ |
Quy cách đóng gói | Gói 1kg |
Hạn sử dụng | 24 tháng kể từ ngày sản xuất |
Thành phần | 100% gạo basmati |
Cách sử dụng | 1 Gạo + 2 lần nước, có thể thêm dầu oliu và chút muối (Xem chi tiết bên dưới) |
Bảo quản | Nơi thoáng mát |
Chứng nhận / chất lượng | Đáp ứng đầy đủ các quy định của Nhà Nước Việt Nam |
Lưu ý | - Bao bì các lần nhập khác nhau sẽ có màu sắc có thể thay đổi do đặc thù Ấn Độ không cố định bao bì như các nước khác; chất lượng bên trong như nhau. - Gạo lứt basmati (nghĩa là mùi hương), lúa được ủ trước khi xay xát, nên gạo có mùi khác với mùi gạo Việt Nam, đây là mùi bình thường của sản phẩm. |
Hình thức | Bán sỉ và lẻ |
Thông tin chi tiết sản phẩm gạo lứt Basmati Ấn Độ SINGH Brown
Thành phần dinh dưỡng của gạo basmati hạt dài Ấn Độ
Sự khác biệt ở gạo lứt Basmati và các loại gạo khác là chỉ số đường huyết (GI) ở loại gạo này chỉ chiếm từ 45 - 55, còn ở các loại gạo trắng khác thì có chỉ số GI lên tới 85 - 87, vượt mức chỉ số đường huyết an toàn cho phép là 70.
Thành phần | Giá trị dinh dưỡng trên 100gr |
Năng lượng | 350 kcal |
Chất béo | 0 g |
Chất béo bão hòa | 0 g |
Natri (Muối) | 5 mg |
Carbohydrate | 75 g |
Protein | 9.7 g |
Tổng lượng đường | 0 g |
Nguồn: Theo thông tin trên bao bì sản phẩm của nhà cung cấp
Công dụng tuyệt vời của gạo Ấn Độ với sức khỏe
Theo các nghiên cứu khoa học, tạp chí sức khỏe Healthline, INDIANFOODS tổng hợp 5 công dụng sức khỏe của gạo lứt basmati:
INDIANFOODS tổng hợp 5 công dụng tuyệt vời của gạo Basmati Ấn Độ
Hỗ trợ ổn định đường huyết nhờ chỉ số GI thấp
Gạo Basmati nổi tiếng với chỉ số đường huyết (GI) nằm trong khoảng từ 45 đến 58 – thấp hơn rõ rệt so với nhiều loại gạo trắng phổ biến. GI thấp đồng nghĩa với việc quá trình hấp thu đường vào máu diễn ra chậm rãi, giúp hạn chế tăng đột ngột glucose sau bữa ăn. Điều này đặc biệt hữu ích với những người bị tiểu đường type 2, tiền tiểu đường hoặc có nguy cơ rối loạn chuyển hóa đường.
(Nguồn: Nutrition & Diabetes – Một chế độ ăn có thực phẩm GI thấp có thể giúp giảm đề kháng insulin và kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.)
Thân thiện với tim mạch – không chứa cholesterol xấu
Gạo Basmati không chứa cholesterol và chất béo bão hòa – hai yếu tố thường liên quan đến các bệnh tim mạch. Đồng thời, loại gạo này giàu selenium và lignans – những chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ lớp nội mạc mạch máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và đột quỵ. Vì vậy, đây là lựa chọn lý tưởng cho người có tiền sử tim mạch hoặc đang theo đuổi lối sống lành mạnh.
(Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ – AHA, chế độ ăn giàu tinh bột phức và không cholesterol góp phần bảo vệ tim mạch hiệu quả.)
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng và huyết áp
Với lượng calo vừa phải và hàm lượng chất xơ dồi dào, gạo Basmati giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác đói và từ đó hạn chế ăn vặt không kiểm soát. Bên cạnh đó, loại gạo này có hàm lượng natri tự nhiên rất thấp, góp phần giữ huyết áp ổn định – một điểm cộng lớn cho người cao huyết áp hoặc cần kiêng muối trong chế độ ăn.
Tốt cho hệ tiêu hóa, nhẹ bụng
Nhờ chứa nhiều chất xơ và tinh bột kháng (resistant starch), gạo Basmati không chỉ giúp tiêu hóa dễ dàng mà còn hỗ trợ duy trì hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Điều này giúp cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón và đầy hơi – mang lại cảm giác nhẹ bụng, dễ chịu hơn so với nhiều loại gạo dẻo hoặc gạo nếp.
(Viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho biết: tinh bột kháng trong gạo là một yếu tố quan trọng trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm viêm ruột.)
Góp phần ngăn ngừa ung thư và tăng cường trí nhớ
Gạo Basmati là nguồn cung cấp tự nhiên của các vi chất quý như selenium, folate, cùng nhiều chất chống oxy hóa như axit phytic và axit ferulic – giúp trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ tổn thương DNA, từ đó hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Ngoài ra, vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B1 (thiamine), có trong gạo giúp nâng cao chức năng của hệ thần kinh trung ương, hỗ trợ trí nhớ và tăng khả năng tập trung – rất phù hợp cho học sinh, sinh viên, người cao tuổi và người làm việc trí óc.
(Tạp chí Journal of Medicinal Food khẳng định thiamine là dưỡng chất thiết yếu cho não bộ và giúp làm chậm tiến trình suy giảm trí nhớ.)
Bác sỹ Wynn Trần nói về công dụng của Gạo Basmati
Tham khảo danh mục Gạo Ấn Độ Basmati: Ở đây!
